やっとのパンケーキ！
こんばんはー(о´∀`о)
今日はぽっかぽかでしたねー。
ほぼ1日窓をあけて網戸状態。
あったかーーい！
でも花粉がぶんぶん飛んでたのがわかったわぁ。
久しぶりにくしゃみ連発でした（ーー；）
さてさて、今日は特に報告することもないのだけれど^^; ずっと食べてなかったパンケーキをやっと食べられたので写真でも載せておこうかと。。(どうでもいい話ですんません！)
あー、久しぶりのパンケーキは美味しかったぁ。。
一応、太ってはいけないと思うしカラダのこと考えるとあんまり食べないようにしてるんだけど、自分へのご褒美は与えないと私頑張れないのでーー。
これは下北のレインボーというお店のパンケーキです。
美味しかったー。
ここハワイアンのお店でお肉も柔らかくて値段も安くてお店の雰囲気もよくって最高なの♡
パンケーキ以外全く写真撮らなかったんだけど・・お気に入りのお店になったので次回撮ってきまーす。
家ではいつもパンケーキ作るときはお豆腐入りのヘルシーにしてるんだけど・・やっぱり普通のはホント美味いねぇ(๑>◡<๑)
ではではまた。
今日こそは早く寝るぞーー！
おやすみなさいませ( ´ ▽ ` )
リハーサル始まる！
こんばんは！
今日は珍しく深い時間です。
昨日からイベントへ向けてのリハーサルが
始まりました。
去年のイベントからあっという間に月日が流れちゃったのね。。
早い、早い(о´∀`о)
「DANCE DEPARTURE」は私が主催させてもらっていることもあり、ホームなのでたくさんの知っている顔ぶれの中でパフォーマンスできるという有り難い環境。
だからなおさらみんなの最高のパフォーマンスを引き出すために、私が出来る限りのことをしなくてはいけないと思っています。
いつものことだけどうちのメンバーはリハーサルの前になると緊張するみたいで（笑）。
いい意味で緊張感は大切だから、いい雰囲気で今年もスタートを切れました(*☻-☻*)
これから当日まで少しずつ振付が増えていってみんなも練習を重ねていくことになるんだけど、気持ちを一つにしていい作品をみんなで作りたいって思っています。
ケガしないようにしなきゃねー。
リハのときはおやつの時間が楽しかったりします（笑）。
MG的もぐもぐタイムです（笑）
たっくさんの人に見に来てほしいでーす(⌒▽⌒)
ではではまた！
おやすみなさーい。
コレで踊るよ！
こんにちは〜。
あれ？もう3月じゃん・・・
全然ブログ書いてなかったな。。
そしてもうあの季節ですよ。
そう、
Dance Departure！！
なんと17回目。
月日の流れは早いねぇ・・・(遠い目(￣ー￣ ))
今年は 5/27 日曜 になります。
最近このブログを見てくれて知らない人への説明ですがー
Dance Departure ダンスディパーチャー(略してダンディパ) は私が主催させてもらっている年に1度のダンスイベントになります。
場所は渋谷エッグマン。
今年もエッグマンさんにお世話になります。
今週末から振付、リハが始まります。
是非ぜひ皆さま遊びにいらして下さいませねーー(*^▽^*)
時間はまだ未定なので決まり次第ご報告します。
そして、今夜の表参道で使うビギナークラスの曲は〜〜〜
宜しくです(^_-)
しっかしお腹がいっぱい。
食べたあと
うーん。。食べすぎ(^◇^;)
動きましょう。はい。
ではまたー！！！
平野歩夢に感動♡
平野歩夢♡銀メダル！！！
おめでとう〜〜〜！！！
15歳の時から見てるけど、なーんて落ち着いた19歳なんだろう。
凄い落ち着いてて静かに黙々と戦う姿に感動。
私も痛めたことあるけど左足靭帯の大怪我からの復活したのもこのオリンピックの9ヶ月前。
いやいや、私と比べちゃいけないけど(⌒-⌒; )
でも復帰して床を踏む怖さはちょっとわかるし、スノボーなんてなおさら衝撃も強いし怖いよね。。
それでも前へ前へ進んでいく姿に感動する。
何度も何度も見たけどホントに凄い！！！
熱いパフォーマンスって泣ける。
ショーンももちろん凄かったしみんな素敵。
オリンピックって、そこまでにどんなことを乗り越えてここにたどり着いているんだろうって思うと涙なしでは見れないです。。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
うーん、感動をありがとう(๑>◡<๑)
私ももっとがんばろーっと！！
あ、そういえば今日はハッピーバレンタイン♡
たくさんの皆さんからチョコレート頂きまして、ありがとうございました〜〜(*≧∀≦*)
バレンタインて最近はあげるものではなく貰うものになってきた。
あれ？（笑）
ま、いっかー。
疲れた身体にチョコレートは沁みます(*☻-☻*)
ではではまたねー！！！
祝日レッスン！！
本日、祝日レッスン！！
終わりましたーーー＼(^o^)／
普通はレッスン前に告知だった・・・^^;。
てへ。。ごめんなさーい。。
今日は市が尾にびっくりするくらいたくさんのみなさんがレッスン受けにきてくれて驚きました！！
「HIP HOPのクラスですけどいいんですかー？？」つて確認しちゃったくらい（笑）。
普段ダンスとか全然やったことないけど、お休みの日だから来てくれたという方々。
嬉しいですよねーーー。
そして、他店舗からもわざわざ足を運んでくれたみなさん、もちろん市が尾にいつも来てくれてるみなさんも集まって、凄ーく楽しかった(≧∀≦)。
張り切りすぎて汗かきすぎましたー（笑）。
みんなのパワーを感じることができて、80分間ず〜っと楽しかったです。
ありがとうございました♡
ふぅーーーーーー。
さて、これからゴールドジムへ移動してもう1本です。
動けるかな？(￣▽￣;)
でも、帰りがけに市が尾の駅前の空がとっても気持ちよかったから・・・
もうちょい頑張れそうです╰(*´︶`*)╯♡
あー、でもお腹すいた。
ケーキ食べたい（笑）。。。
行動あるのみ！！！
おっはよーございまーす(*^▽^*)
土曜日の朝、みなさんいかがお過ごしですかー？
2月ってあっという間に終わっちゃうから、やることをガンガン書き出してどんどん動いていかなきゃ〜と思う今日この頃ですワ。
5月のイベントに向けて(日にちが確定次第ご報告しますね！) 私の活動は始まりました。
3チームぶんの曲決め、曲繋ぎ、振付、指導、イベント企画、フライヤー制作、宣伝活動などなど。。。
最後の宣伝てのがいちばん苦手分野(⌒-⌒; )。
基本、私誘わないのがモットーなんで（笑）。
下北沢のスタジオレッスンも本当なら毎月ここでも宣伝して、来てくださいねー！！！とか言わなきゃいけないんだろうけど・・・まぁ、あんまりしないねヽ(´ー｀)
なぜ？
うーん、めんどい？（笑）
というか、やる気のある人には絶対的な自信を持って勧めますヨ(^-^)v
スタジオレッスンは普通のレッスンにはない空気とパワーと家族感があって、絶対に楽しいから。
だから聞かれたらちゃんと答えるし、もちろん新しいメンバー大歓迎！！♡
でもね、そんなに興味ない人に、スタジオ来てもっとレッスン受けたくない？？とか宣伝するのは性に合ってない。
ダンスはほんとに楽しいし、下北のレッスンは本当に本当に私の宝物のような場所と時間なので、安売りはしない（笑）。
やりたいと思えば行動するでしょ？
受けたいと思う人は聞いてきてくれるので、そんな人には熱く語ります（笑）。
はじめはみんな下手くそでいいんですヨ。
スキルは関係ない。
ダンスが好き！上手くなりたい！！という気持ちがあれば、私はそれを全面的に協力します♡
行動あるのみ。
なにごとも行動しないと始まらないもんね。
ということで、今年はイベント用に10曲の振付をします。
これからが苦しいところだけど^^; とにかく楽しんで動いていきますー！
インフルにならないようによけながら(サッサっ(｀・∀・´))。
まだまだ流行ってるみたいなのでみなさまもお気をつけて〜〜〜。
あーー、確定申告もしなきゃーー。。。
ではではまたねー(o^^o)
鬼は〜外、福は〜内
おはよーございまーーす(*^◯^*)
鬼は〜外！
福は〜内！！
なんて、何年か振りにこんな早朝にやってしまった。
お豆頂いたので！！
ありがとーーー(＾ｰ^)♪
お豆を食べて厄除けを行う日ですね。
節分。
季節を分けるという意味もあることから、明日は立春だしこれから暖かくなってほしいな〜。
しかーーーし！
ここ数日は寒い！！
そして来週はまた寒波がやってくるっていう噂。
インフルエンザ多発してるけど、なーんとかくぐりぬけて元気に生きてます(⌒▽⌒)。
最近の気になるニュースはやっぱりコインチェック。
JKのハッカーの活躍により犯人を追っているみたいだけど・・私も彼女のツイッター毎日見てるんですよ。
ほんとに女子高生なのだろうか？(°▽°)
でもここんとこ何日かは寝ずに犯人追ってたみたい。
JKといいつつホントはおじさんなんじゃないか？？とも言われてるけど（笑）どちらにしてもご苦労様ですわぁ。
頭いい人って凄いねー。
あ？知らない人もいるかな？
このJKハッカーがコインチェックに協力して犯人を追い詰めたらしいんですわ。
どんな頭脳なんだろうか・・( ´θ｀)
私ももう少し賢くなりたいなー（笑）
さ、今日も仕事、仕事〜〜。
1日頑張りまっせ(๑╹ω╹๑ )
おーー！！！
頭は簡単にはよくならないけど、人の波動をあげる人間になりたい・・・と思う今日この頃♪
ではまた(о´∀`о)
