インタビューして頂きました!
こんばんは〜。
今週も無事に終了〜。
今日は朝10:30〜レッスン、イベント振付、インタビューどりとぶっ通しでございまして。
少しばかり疲れましたが、心地よい疲れでございます〜(´∀`=)
はい、先日お話しました対談インタビュー。
下北沢のスタジオで仕事後、17分ほどのLIVEでのインタビューをして頂きました。
インタビュアーは本当に素敵な生き方をし、たくさんの方に影響力を与えている、私もかなり注目をしていた方で、佐藤圭一郎さんとおっしゃいます。
凄く気さくな方でお会いするのも2度目なので、かなり話しやすかったですね。
テーマは
「好きなことで生きていく」
好きなことをしたい、好きなことでごはんを食べていきたい。。
そんな方達に向けて、少しでもヒントになればということでのインタビューでしたが。
そーんなたいした上手い話はできませんでしたが(笑)、楽しく対談させてもらいかなりいい経験になりましたね♪( ´θ`)ノ
入り口に「楽しい」がなければ、その先にワクワクは待っていないと思うんですね。
自分が楽しいと思うなら、とことん楽しむ。
200%くらいのエネルギーで楽しむ。
そこまで楽しめればきっとその先の何かが見えてくるんじゃないかな。
なんていつも思っているんです╰(*´︶`*)╯♡
ダンスはまだまだ楽しいことが待ってる気がします♡♡♡
今日の動画ここで流せるかなー?と思ったんだけど、佐藤さんのfacebookからのLIVE配信だったので、ちょっとムリでしたー^^;。
なので、どんな感じかだったかだけ。
明日は第2月曜日ということで、ゴールドジム代々木上原と溝の口は休館になります。
ではでは。。
お休みなさいませ〜(๑・̑◡・̑๑)
ファミチキを頂きました!
おはようございます☀
昨日はスーパーフライデーということで
ファミマでファミチキが貰える日♪( ´θ`)ノ
あ、今はファミマだけじゃないのね。
いつまで続くんだろうね、ソフトバンクさん。
ありがたいけど( ´∀`)
実は先週の金曜日も仕事帰りにファミマに寄ったらファミチキ残っていたので頂いちゃいました。
2週連続〜。
ということで、昨日はファミチキサラダにしました。
ただレタスちぎって、ファミチキを一口サイズにしていれて、あとはポン酢とオリーブオイルと、マヨネーズ。
出来上がり(笑)。
意外といけますよん(о´∀`о)
さてさて、昨日は深夜3時過ぎまで色々な作業に追われて、ちょい寝不足ですが・・・
まぁ、元気です。
急行で一駅乗り越しちゃって、朝から青葉台ってとこまで行っちゃったけど。。
まぁ、元気です(笑)。
ではではコーヒー飲んで今日も頑張りまーーす!!
よい週末を╰(*´︶`*)╯♡
モアナと伝説の海「How Far I'll Go」
こんばんは!
3月に入ってあっという間に1週間が過ぎてる~。
早く曲紹介しなきゃ。。f^^
まずはですね、今週末から下北レッスンで行う曲からのご紹介デス!
今年に入ってからずっと気になってて、聞いたのが早すぎたので
音が入手できず困っていたんだけど・・・
最近毎日テレビのCMでやってる^^♪
音の用意も出来ましたー!!!パチパチ
「How Far I'll Go」
↓このアルバムの4曲目に入ってマース。
モアナと伝説の海 オリジナル・サウンドトラック<英語版> [ (オリジナル・サウンドトラック) ]
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ディズニーが凄く好き~ってわけでは全然ないのですが
この曲は大好き♪♪♪
こんな曲でHIPHOPできたらいいなぁと思いまして^^。
ハイ、振付は半分くらい出来たので明日には仕上げまっせー!
そしてもうすでにクラスで使っているものをご紹介します。
エドシーラン「shape of you」
↓ このアルバムの4曲目♪
【送料無料】 Ed Sheeran エドシーラン / ÷ (Divide) (16Tracks)(Deluxe Edition) 輸入盤 【CD】
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エドシーランもいいですよ~。
はじめはピーンとこなかったけど、何十回も聞いて振付乗っけたら
大変身!! ^^
気持ちいいダンスです♪
そして最後は昔から好きな
Craig David の「Jast chilin」
↓ このアルバムの9曲目に入ってマス。
Craig David クレイグデイビッド / Story Goes 【CD】
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今月は大好きな音楽ばかり♪
みなさんにも楽しんで貰えたら嬉しいです。
ではではまた!
おやすみなさーい。
ありがたいお話と美味しいランチ。
こんにちは!
今日はお天気日曜日で良かったですね☀️
今朝は久しぶりに川崎の方まで行ってきました。
なぜかというと、ある個人でビジネスをされていてかなり成功されているお方がいまして、その方から私の仕事についてかなり興味を持ってもらい話を聞きたいとのこと。。
へぇ〜〜。
私のなんの話??^^;
って感じだったけど、前からもちろん存在はよく知っている方だし活躍をされている方なので光栄です〜〜ということで。
川崎でランチをご馳走になりました。
パスタが凄く美味しかったんだけど
写メ撮る前に食べちゃった。。(//∇//)
あ、ケーキも頂きました。
このお店、川崎のチッタのそばなんだけど
かなり並ぶ人気のお店みたい❤
お店の名前は「イル パッチォコーネ ディ キャンティ ラ チッタデッラ」
絶対覚えられないよー(笑)
お話は凄く目からウロコ的な感じでかなり勉強になったというか、いいお話が聞けました。
私がしている仕事は普通ではないんだよ、というお話をとくとくとされていました。
当たり前のようにやっていることは他の人から見れば当たり前ではなかったり。
そうなんだね〜〜。と。
こんな思いでこんな考えでダンスをしているという話をしたんだけど。。
共感してくれて、色々アドバイスも頂き勉強になりましたねん♪( ´θ`)ノ
そして、なんとその方が今度ビデオを回してインタビューをさせてほしいとのことで。
そのうえ、もしかしたらライブかもって(・・;)。
ひぇーーー。。
私がインタビューを受ける?^^;
ちゃんと答えられるのかしら(笑)
まぁ、どうなるかはまだ未定ですが・・・とりあえず撮影日は決まっているのでまたご報告しますねー!!
今日は美味しいランチを頂き有難いお話を聞かせてもらい、充実の1日でしたー。
いや、まだ3時前ね(笑)。
帰ったらトレーニングにいきまーす!
ではでは\( ˆoˆ )/
4月からのスケジュールが変わります!
こんにちは〜!
朝は日が照っていたのに、ちょっと曇ってきましたねぇ。。
晴れろ〜〜〜〜\( ˆoˆ )/
洗濯ものの関係です^^;。
さてさて、4月からのスケジュール決まりましたね!
私のレッスンスケジュール気になってる人いますかー?♪( ´θ`)ノ
勝手に載せちゃいます(笑)。
変更になるのは、
★ゴールドジム表参道 19:05〜19:35 19:45〜20:45
★セントラル市が尾(木) 13:10〜14:10
以上です。
ここ以外は変更なしです。
この間、間違えて来週から変更あるかも〜とお話してしまったのですが、
[4月からの変更]
なので、お間違えなくです(^◇^)
さてさて、本日から春のイベントへ向けての
振付が始まります。
イベントの情報は改めて載せますね!
(5月の予定です。)
お楽しみにー!!
とりあえず今、パスタを作り腹ごしらえをガッツリしました。
因みに「えのきとポテトのジェノベーゼ」
でございます。
うまし(╹◡╹)♡
ではではまた!!
朝マックを邪魔しないで〜〜(*´꒳`*)
おはようございます☀
気持ちいい朝ですねー!!
いいお天気。
爽快です(*^▽^*)
土曜日はお決まりの朝マックなのですが・・
朝ごはんはしっかり食べてきてコーヒーだけと思いつつ、どうしても甘いもの欲しくなっちゃうのよねぇ。。^^;
それも私はとにかくアップルパイが好き。
今日は3レッスン。
そう、1日よく動くし先にご褒美的な(笑)。
なーんて朝の幸せなひと時を邪魔するカップル現る。。|( ̄3 ̄)|
20代前半で指輪をしていたので夫婦と思われる。
隣に座ってきて、普通に話してたと思ったら急にその女の子キレ出す(⌒-⌒; )
そう、奥さんていうよりは20歳前後の女の子って感じ。
旦那さんの方は今流行りな星野源タイプ(笑)。
奥さんのキレトークに笑顔でうなづき続ける。
余計キレられるみたいな。
も〜〜〜静かにしてくれーー(笑)
と、思ったらキレ女子が「ほんと、あり得ないから!!」
と、言ってマックを出ていってしまった。
でも旦那さんの方は穏やかな笑顔で見送る。
怒られてることを感じてないのかな?(笑)
まぁ、どっちでもいいけど
こんな静かな朝のマックで大騒ぎしないで〜〜。
まじ、あり得ないから!!!( ´θ`)ノ
てなことで、気を取り直して・・・
本日もがんばりまっせーーー!!(*≧∀≦*)
花粉対策からパクチーまで!
こんにちは〜(^○^)
ハッピーバレンタイン!!?!
用事があり早めに家を出てきたのですが
お店はチョコレートを買う人でごった返していました。
かーなりオシャレなものや、容れ物に力を入れているものも多く、売り手側のチョコレート戦争も大変なんだろうな〜と思いましたね。
ところでつい最近、大好きなお店「ranking ranQueen」へ行ってきたんですよね。
もちろんこの時期なのでバレンタインものもあったのですが、やっぱりこれが多かった!
花粉症グッズ!
乾燥対策グッズ!
はいはい。買いましたよー(๑・̑◡・̑๑)v
花粉症グッズの中では、最近CMでもかなり見かけるコレ↓
顔に吹きかけることによって、外からの花粉等をシャットアウト。 マスクがわりをしてくれるという優れもの。
実際、効果があるのかないのかは何日間か使ってみないとね。。^^;
メイクの上からでもOKなので、出かける寸前に顔にシューっと一拭きして数日感試してみますね!
また報告しまーーす。
そしてマスクもたくさんの種類がでていたので、ちょいと可愛らしく(笑)コレ↓
これは効果というより、見た目ね(笑)。
小顔に見えたり、耳にかける部分がやわらかく痛くならない。
そして私てきには、1枚ずつ別れて袋に入ってるのがいいですね。
もちろんマスク自体も柔らかくフワフワな感じ(*´∀`*)。
この花粉とかの辛い時期に少しでも効果があって、楽に使えて、そのうえオシャレなら・・ということで、色々な会社が考えて考えて考えて〜〜商品を作っているんでしょうね(*゚▽゚*)
そして、やはり乾燥で困っている悩んでいる人も多いこの季節。
乾燥対策にもあれやこれや商品が売っておりますヨ。
私はこれを買ってみました。
オーガニックだし、香もローズでよい感じ。
何よりもお試しができて、その使い心地がサラッとしているけど保湿されてる感が私好みでした。
肌が柔らかくなる感じがしました。
これは今私のお気に入りの1つです(*☻-☻*)
そして、最後にもう一つ!
大好きなパクチーです!!
まだこれは試してなく、ドライパクチーもはじめてなので楽しみー!!
何にでも使えそうだけど・・・これも試してみたらまた報告しますねー。
はぁ、やっぱりこのお店に行くとなんかしら買ってしまう(//∇//)。
魅力的なものが多いのですよ〜〜〜。
ということで、今日はこのへんで。
またね(╹◡╹)♡