早起きメソッドやってないんですか？

おはよーんございます(*ﾟ▽ﾟ*)

ちょいとお天気悪しな朝ですが、今日はこれから晴れるのかな？

そんなお天気予報よね。

そういえばこの間ね、「最近も朝のメソッド？やってるんですかー？」って何人かに聞かれたのですよ。

ほんと、偶然に数人に。

「え？やってないけど？」♪(´ε｀ )

ブログに偉そーに書いてましたよ。はい。

うん、そもそもね、メソッド前に

「早起きが出来なかった夏」

なの。

歌のタイトルみたいだけど（笑）

そう、この夏ほんとに起きられなかったのですよ。

朝起きて掃除、洗濯➕メソッドして、振付して、パソコン作業して〜〜が朝のルーティン。

あっという間の2.3時間。

6時か5時半には起きないと間に合わない。

でも昨日ある記事で「4時起きのメリット」っていうの読んで、はぁーーー4時って。。

と、思ったんたけど、確かに朝活ってほんとに効率いいんだよね。

こうやって朝ブログも書けるし。

てなことで、今日はやっとこさのオフにもかかわらず5:50に目覚ましかけ、2回目の6時に起きてみました。

12時ぴったりに寝たからジャスト6時間。

眠くないぞ！！

やはり6時間は寝ないと私は厳しいみたい。

人によって必要な睡眠時間は違うかもだけどね。

ということで、今朝はダッシュでトイレ掃除して、掃除機かけて、洗濯物たたんで、で〜デニーズなう。

他に行くとこないん？（笑）

落ち着くんです(๑>◡<๑)。

ということで、早起きからまた始めてみよう。

えっと・・・「早起きしてますか？」の質問はご遠慮ください（笑）。

ではまた〜^_−☆