早起きメソッドやってないんですか?
おはよーんございます(*゚▽゚*)
ちょいとお天気悪しな朝ですが、今日はこれから晴れるのかな?
そんなお天気予報よね。
そういえばこの間ね、「最近も朝のメソッド?やってるんですかー?」って何人かに聞かれたのですよ。
ほんと、偶然に数人に。
「え?やってないけど?」♪(´ε` )
ブログに偉そーに書いてましたよ。はい。
うん、そもそもね、メソッド前に
「早起きが出来なかった夏」
なの。
歌のタイトルみたいだけど(笑)
そう、この夏ほんとに起きられなかったのですよ。
朝起きて掃除、洗濯➕メソッドして、振付して、パソコン作業して〜〜が朝のルーティン。
あっという間の2.3時間。
6時か5時半には起きないと間に合わない。
でも昨日ある記事で「4時起きのメリット」っていうの読んで、はぁーーー4時って。。
と、思ったんたけど、確かに朝活ってほんとに効率いいんだよね。
こうやって朝ブログも書けるし。
てなことで、今日はやっとこさのオフにもかかわらず5:50に目覚ましかけ、2回目の6時に起きてみました。
12時ぴったりに寝たからジャスト6時間。
眠くないぞ!!
やはり6時間は寝ないと私は厳しいみたい。
人によって必要な睡眠時間は違うかもだけどね。
ということで、今朝はダッシュでトイレ掃除して、掃除機かけて、洗濯物たたんで、で〜デニーズなう。
他に行くとこないん?(笑)
落ち着くんです(๑>◡<๑)。
ということで、早起きからまた始めてみよう。
えっと・・・「早起きしてますか?」の質問はご遠慮ください(笑)。
ではまた〜^_−☆