こんにちは！しっかり降ってますな〜〜〜雨ザーザー。。今日お仕事とか外に出なくちゃいけない人はご苦労さま〜〜。私は今日はお休みなので、引きこもりであったかぬくぬく〜〜(๑>◡<๑)そしてもうすぐ楽しみな人は楽しみなハロウィンですねー（笑）仮装とか全…

おはよんございます。曇り、寒い土曜日です(*´꒳`*)とうぶん晴れなさそうですね〜〜。急に気温下がったし風邪ひかないようにしないとね。。 おとといですね、久しぶりの友人とゴハンに行く約束で渋谷に行ったのですが。レッスン終わりで待ち合わせに3時間ほ…

おはようございまーす! 日に日に寒さが感じられるようになりましたね〜〜( ´△｀) 苦手な時期がじわじわやってきました。 冬眠間近なめぐらんでございます^^ しっかし、ここへきて明るいニュースが！！ あ、私個人の明るいニュースなのであしからず。。 今い…

おはよーんございます(*ﾟ▽ﾟ*)ちょいとお天気悪しな朝ですが、今日はこれから晴れるのかな？そんなお天気予報よね。そういえばこの間ね、「最近も朝のメソッド？やってるんですかー？」って何人かに聞かれたのですよ。ほんと、偶然に数人に。「え？やってない…

こんにちは～!＼(＾▽＾)／ あっという間にハロウィンの月になってしまったぁ。 早いね^^ さぁ、いよいよ今日から10月の曲でのレッスンになります。 昼間のクラスではイマジン・ドラゴンズの「it' time」 It's Time なんだか楽しい曲でハマってしまいました^^…

こんにちは〜(#^.^#) 昨日はNAS港北のラストレッスンでした。 あとで知ったこと、なんと18年も続いたクラスでした(^◇^;) 初めからずっと来てくれてるメンバーも数名、もう感謝、感謝しかありません。 みんなほんとに変わらない！！ いやー、ほんとに（笑） …

本日で長年通ったNAS港北が閉鎖となります。 私は何年働いたんだろ？ 10なん年かな。。 とにかく最初から最後までいい意味で緩くほんわかしたクラブだった。 土曜日の朝なんてなんとなく疲れてるじゃない？ でもこの朝のクラスめちゃめちゃ私をあげてくれる…

おはようございまーす。はい、いつものデ○ーズなうです(*´꒳`*)ここでしかブログ書いてなくない？最近。うん、なんか忙しくてここでしかゆっくりできない。じゃー、家でゆっくりすれば？（笑）だけど、まぁ家だと寝ちゃうからね^^;。ところで、安室ちゃん引…

おはよんございます。お天気いいね〜〜〜。気持ち良し( ◠‿◠ )本日レッスンオフのため、いつものファミレスデ○ーズです。ま、誰でも知ってるファミレスですが。実はここで2週連続ある有名若手俳優さんに遭遇。こちらも誰もが知ってるお方。かなり有名（笑）。…

こんばんは〜！長い１日火曜日が終わり、満員の電車に揺られています。あーー、よく踊ったな〜〜〜。おつかれー、自分(*´꒳`*)こんな時間に投稿は珍しいんだけどね、今日のお昼に食べたパスタがホント美味しかったのでご紹介しよーかと。。じゃーーーん！ ふ…

こんばんは〜(o^^o)すっかり秋風〜〜。涼しくなってくるといつも以上に食欲が増すね〜〜(*´꒳`*)この夏は夏バテもなかったしガンガン食べてたし〜〜ということで、夕飯くらいは少し軽くしてみようかな。。と、今夜のメニュー。柚子の田楽、マグロの中落ち中…

こんばんは(#^.^#)ぐっと秋が近づいちゃってません？？^^;台風のせいか風も強く、なんだか急に寒くなってきてびっくりですねー。本日下北フライデーレッスンです(o^^o)今日から新しく曲も変わります。Little Mixの「Touch」♪踊りすい気持ちのいい曲です。さ…

おっはよーございます。 みんみんみんみんみんうるさいのーーー( ；´Д｀)絶対玄関出たとこにいる！くらい声が近い。だから絶対ドアを開けられなかったけど・・奴はすぐそこにいる模様。。もーー苦手なのですよ。この前も玄関開けたら目の前にセミちゃんご臨…

こんにちは。ここのところ、ずっとずっとケンタッキーのことを考えていましたｗ高校生の時にケンタッキーでバイトしていたほどケンタッキー好きなんだけど、今年は一度も行ってないなぁーと。。島に行った時に魚しか食べなかったときも「あーー、肉食べたい…

まじ梅雨なのかい？？？(￣∀￣) 雨ばっかりでつまらない〜。 夏好きな私としては貴重な8月の1日、1日なのにー。 じめじめねー。 ということで、今日も辛いもの食べて頑張るよん！ 今コレニハマっております。 マジで辛い。 島らーゆ。 なめたらあかんぜよ。 …

世界陸上。そんな興味あるわけじゃないけど、ボルトのラストランはやっぱり見たい。ラストラン。100m。銅メダル〜〜！なんか泣ける〜〜〜〜。最後までカッコいいね、ボルトは。スーパースターは内面もカッコいい。おつかれちゃん。あ、まだリレーが残ってる…

おはよーさんです（＾◇＾）雨じゃーーー。。いや、曇りかな。あっという間に島から戻り、すぐに仕事始まるさ〜〜(沖縄風に)意味なし(・ω・)ノしかしカラダ硬いぞ。ストレッチはかなりしてたけど、3日踊ってないと鈍るねぇ。がんばるわー！大島パワーでがんば…

一昨日はなんだったの？くらい涼しいですね〜。こんにちは。大島、本日は朝から雨。こちらに来て初日は快晴、2日目曇り、3日目雨ということで、全部の顔が見れてよかった。。ということにしておきましょーf^_^;大島に来たら絶対食べるもの！ということで来て…

おはようございまーす。こちらはちょい曇り。ホテル前に来てたコーヒーやさんでコーヒー購入。美味しい。今日も特に何も予定立てず、そのへんのバスに乗ってぶらぶらしたいと思います♪( ´θ｀)こっちは砂浜は黒いけど水はかなり綺麗みたい。癒される〜〜〜。…

こんばんは！東京は37度を越したみたいで・・・ひぇ〜〜だね(°▽°)私も東京にはいるんだけど、爽やかな1日を過ごしましたよん。東京都ですが〜〜伊豆大島におります！！気温は32度くらいあるんだけど、風が吹いてて蒸し暑さがない！ちょっぴり夏休みしており…

土用の丑の日は昨日でしたが〜本日ランチは鰻でした。新宿の高島屋の上にあるお店です。11:10に着いたけど待ってる人が多い〜^^;ふだんでも混んでるお店だからねぇ。。今日も美味しく頂きました。満足〜〜〜(๑>◡<๑)ごっちそうさまでしたーー！！！元気モリモ…

こんばんは〜。まだまだ明るいですねん。だから夏は好き(๑>◡<๑)なんだか前回の投稿、同じのが3回載ってて・・・なんじゃ、これ？？と今気がついたわけでして。。スミマセンでした〜〜〜(＞人＜;)ということで、久しぶりに住んでる？と言われているホームの場…

おはようございます♪( ´θ｀)よいお天気でございます。ちょいと寝不足ですがやる気は満々！元気、元気ーー(๑>◡<๑)ということで、明日は珍しく代行レッスンやります！7/16 17:10〜45分 はじめてヒップホップ 18:10〜.45分 ヒップホップ雪が降るんじゃないか？…

こんにちは(*^▽^*)外は暑そうだねー。私は家で作業中。でも今日はエアコンつけてないのよん。最近エアコンに当たりすぎてちょいとだるかったのですよ。。頭痛するしね。ということで今日は窓全開＆扇風機。でも今日はかなり風が吹いてるので心地よい(๑>◡<๑)…

おはようございまーす☀️うん、いいお天気！！暑いね。好きな感じの暑さですわぁ(๑>◡<๑)今日は完全オフです。完全オフ？？まぁ、振付したり何かと予定はあるけど気分的にはのんびりした1日です。久しぶりにデニーズなうです。斜め前の男の人「ハイボール。」…

こんばんは！じめっとした湿度満載金曜日です(￣∀￣)本日はこれから下北金曜レッスンになります。ネイルをしてきたので少し早く到着。ということで、ブログ書いてます♪最近、発酵食品にハマっております。まずはぬか漬けを4月からやっているのですが続いてい…

今夜の「しくじり先生」みた人いるかなー。 あ、こんばんは(๑>◡<๑) 珍しく日曜夜に投稿です。 今夜は昔の知り合いがテレ朝に出ると いうことで・・・ 知り合いというか、超仲良しのアーティストの親友がサスケだったのですねん。 一緒に友達の家でばったり会…

おはよーさんです！気持ちいい日曜日朝ですねん。下北なう。これからレッスンです。やっぱり仕事前はコーヒー飲まないと行けないわ。。私が今座ってるところの背中に窓ガラスがあって、そこに行列。ティップネス下北沢のオープン待ちみたい。エライのぉ。。…

スタバに5000円チャージすると、1000円のドリンクチケットが貰える。(期間限定)で、使わないと〜〜とのことでスタバなう。あ、こんにちは( ´ ▽ ` )仕事の合間のいつものスタバタイムです。スタバで1杯に1000円てなかなか使えないでしょー。いつもドリップコ…

こんばんは(*^▽^*)あーー、終わったぁーーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))何が終わったかというと・・・えーと、イベント明けの下北レッスンの振付、 昼間用のクラスの振付、そしてこれから始まる金曜夜の下北レッスンの振付、でもって明日から始まるクラス用の振付。。…