おはようございます!☀️ 寒い!!やっぱり日本の朝は寒い とりあえずこの寒さの中、起きるのは必死ですが・・・ 朝起きる為にやってること。。 まずはベットの中でストレッチは日課ですねー( ◠‿◠ ) とりあえず固まった筋肉をほぐすようにゆっくりじわじわと…
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