めぐらん日記

ダンサーMEGUMIのひとり言。普段の生活や思うこと、考えること。みんなに伝えたいこと。書き綴っていきます★

夜桜って幻想的。目黒川へ行ってきました。

おはようございます!


雨いつまで〜〜?( ̄∇ ̄)


桜が散っちゃって残念だねぇ。。


みなさんは桜は見にいきましたか?


私は最近激しく忙しいのですが、その合間をぬってちらっと行ってきました。


あまりにも綺麗だったのでみなさんにもおすそ分け。


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お気に入りの1枚です!↑  


はい、ここは目黒川です。


目黒川の夜桜、久しぶり。


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どこから見ても綺麗。


夜桜って幻想的ですね〜。


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そして目黒川はオシャレ〜〜〜。


どんちゃん騒ぎする人たちもいなく、みんなオシャレに静かにピンクのシャンパン飲みながらゆっくり歩きながら桜を見ていました。


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今までで一番綺麗に撮れたかも。

今年の桜。


日本人で良かったなぁ〜って思う瞬間ですのぉ。。(о´∀`о)


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お天気はあまり良くないけど、まだ桜は見ることができると思うので〜


見てない方は是非(╹◡╹)♡


その季節でしか楽しめないものは大切にしようかな・・なんて思う目黒川の夜桜でした。


よい週末を!!

ファミチキでスーパーフライデー満喫

おはようございます!!


やっとお天気になりましたねっ!!


気持ちいい朝です☀



あっという間に4月突入してしまいました。


気を引き締めていかないと!!( ̄▽ ̄)


3月はとーにかく早かった気がします。


バタバタ〜〜ぴゅ〜〜っと毎日が過ぎていってしまって。。


でもとにかく元気で毎日振付できている環境に感謝です♪


あ、あとソフトバンクのスーパーフライデーは毎週お世話になりました(*^^*)


そう、ファミチキです。


普通に食べるのも飽きてきて(笑)一昨日はこんなの作ってみました。

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イングリッシュマフィンで作ってみました。


水菜とふわふわオムレスとファミチキです。


美味しゅうございましたー。


ソフトバンクさん、1ヶ月ありがとう!!(^з^)-☆


今月はサーティワンみたいですね。


ソフトバンクの人はみんな利用してるのかしら。。


とりあえずきっとサーティワン・・並びますね(^◇^)



さぁ、今日は貴重な日曜日オフです。


振付するぞ〜〜〜〜!!!(もはやオフじゃないけど^^;)



ではでは、よい週末を!!

モーニングメソッド始める!

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おはようございます(^O^☆♪


おとといこの本を渋谷でゲットしました。


人生を変える

「モーニングメソッド」


何気なく買ったんだけど・・・


昨日、ドトールで1冊読破!


疲れたぁ(笑)。


最近とにかく時間が足りないんですよね。


やる事たくさんあるのに、進まない(^_^;)


そして春だからか眠い💤。。



じゃ、いつやる??


朝でしょ( ̄∀ ̄)。。。


そー、この本読むとほんとに人生変えられるかも〜という気持ちになってきます。


まぁ、早起きするっていうフレーズ。


何百回も言ってます。


やるやる詐欺(笑)(⌒-⌒; )


でもここで生活変えなきゃダメだ〜って思い、とにかくこのモーニングメソッドやってみようかと。


モーニングメソッドって早起きするだけじゃないんですよ(笑)。


全てやると60分かかる。

それ、ちょっと大変^^;。   


ゆくゆくは自分のペースに変えるけど、今日はとにかく全部一通り60分かけてやりました。


ということで、いつもより早く家を出てマックに到着。


一仕事してレッスンに向かいます(*゚▽゚*)


モーニングメソッドの内容知りたい人は・・買って読んでみて〜〜〜(笑)


ではまた!


Happyな週末を╰(*´︶`*)╯♡




「モアナと伝説の海」観てきました!!

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急に思い立って観に行ってきました。


「モアナと伝説の海」



寝不足たった為、前半記憶が・・・^^;。


しかし、後半にかけて盛り上がっていくんだけど、とにかく良かったです!!╰(*´︶`*)╯♡


下北のクラスで使っている曲も何度もかかり、個人的に盛り上がる(笑)。


モアナの勇気と行動力とお茶目さが素敵💕


可愛いんですよぉ(*☻-☻*)


見終わった後の満足感がありました。


GOOD✨✨✨



久しぶりのお休み、たまには息抜きに映画とかいいですねー。


行って良かったぁ。


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インタビューして頂きました!

こんばんは〜。


今週も無事に終了〜。


今日は朝10:30〜レッスン、イベント振付、インタビューどりとぶっ通しでございまして。


少しばかり疲れましたが、心地よい疲れでございます〜(´∀`=)



はい、先日お話しました対談インタビュー。


下北沢のスタジオで仕事後、17分ほどのLIVEでのインタビューをして頂きました。


インタビュアーは本当に素敵な生き方をし、たくさんの方に影響力を与えている、私もかなり注目をしていた方で、佐藤圭一郎さんとおっしゃいます。


凄く気さくな方でお会いするのも2度目なので、かなり話しやすかったですね。


テーマは


「好きなことで生きていく」


好きなことをしたい、好きなことでごはんを食べていきたい。。


そんな方達に向けて、少しでもヒントになればということでのインタビューでしたが。


そーんなたいした上手い話はできませんでしたが(笑)、楽しく対談させてもらいかなりいい経験になりましたね♪( ´θ`)ノ



入り口に「楽しい」がなければ、その先にワクワクは待っていないと思うんですね。


自分が楽しいと思うなら、とことん楽しむ。


200%くらいのエネルギーで楽しむ。


そこまで楽しめればきっとその先の何かが見えてくるんじゃないかな。


なんていつも思っているんです╰(*´︶`*)╯♡


ダンスはまだまだ楽しいことが待ってる気がします♡♡♡



今日の動画ここで流せるかなー?と思ったんだけど、佐藤さんのfacebookからのLIVE配信だったので、ちょっとムリでしたー^^;。


なので、どんな感じかだったかだけ。


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明日は第2月曜日ということで、ゴールドジム代々木上原溝の口は休館になります。


ではでは。。


お休みなさいませ〜(๑・̑◡・̑๑)


ファミチキを頂きました!

おはようございます☀


昨日はスーパーフライデーということで

ファミマでファミチキが貰える日♪( ´θ`)ノ


あ、今はファミマだけじゃないのね。


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いつまで続くんだろうね、ソフトバンクさん。


ありがたいけど( ´∀`)


実は先週の金曜日も仕事帰りにファミマに寄ったらファミチキ残っていたので頂いちゃいました。


2週連続〜。


ということで、昨日はファミチキサラダにしました。

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ただレタスちぎって、ファミチキを一口サイズにしていれて、あとはポン酢とオリーブオイルと、マヨネーズ。


出来上がり(笑)。


意外といけますよん(о´∀`о)



さてさて、昨日は深夜3時過ぎまで色々な作業に追われて、ちょい寝不足ですが・・・


まぁ、元気です。


急行で一駅乗り越しちゃって、朝から青葉台ってとこまで行っちゃったけど。。


まぁ、元気です(笑)。



ではではコーヒー飲んで今日も頑張りまーーす!!


よい週末を╰(*´︶`*)╯♡



モアナと伝説の海「How Far I'll Go」

こんばんは!

 

3月に入ってあっという間に1週間が過ぎてる~。

早く曲紹介しなきゃ。。f^^

 

まずはですね、今週末から下北レッスンで行う曲からのご紹介デス!

 

今年に入ってからずっと気になってて、聞いたのが早すぎたので

音が入手できず困っていたんだけど・・・

最近毎日テレビのCMでやってる^^♪

 

音の用意も出来ましたー!!!パチパチ

 

 「How Far I'll Go」

 ↓このアルバムの4曲目に入ってマース。


 

 

ディズニーが凄く好き~ってわけでは全然ないのですが

この曲は大好き♪♪♪

こんな曲でHIPHOPできたらいいなぁと思いまして^^。

ハイ、振付は半分くらい出来たので明日には仕上げまっせー!

 

そしてもうすでにクラスで使っているものをご紹介します。

 

エドシーラン「shape of you」

 ↓ このアルバムの4曲目♪


 

エドシーランもいいですよ~。

はじめはピーンとこなかったけど、何十回も聞いて振付乗っけたら

大変身!! ^^

気持ちいいダンスです♪

 

そして最後は昔から好きな

 

Craig David「Jast chilin」

 ↓ このアルバムの9曲目に入ってマス。

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今月は大好きな音楽ばかり♪

 

みなさんにも楽しんで貰えたら嬉しいです。

 

ではではまた!

 

おやすみなさーい。